Au-delà de mon activité en cabinet à la Madeleine, j’accompagne les entreprises et structures (santés, associatives, écoles…) souhaitant s’inscrire dans une démarche de prévention de santé et de QVT/QVTC, en offrant à leurs collaborateurs des moments de ressourcement, de prévention, d’équilibre et de recentrage.

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« Accompagner le bien-être là où les personnes vivent et travaillent »

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Trois formats sont disponibles :

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- Sessions individuelles

Pauses détentes au bureau, massages courts et ciblés

Exemples : séance massage mains et bras ; séance découverte réflexologie plantaire

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- Sessions collectives

Bien-être et prévention : bouger, respirer, se recentrer

Exemples : initiation à l’automassage ; prévention des tensions liées au poste de travail ; adopter des routines bien-être ; apprendre à se détendre ; relaxation sonore ; sensibilisation à la sédentarité ; exercice d’ancrage et de mobilité.

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- Programme QVTC (qualité de vie et des conditions de travail)

Construisons ensemble une démarche durable avec un accompagnement sur plusieurs sessions individuelles et/ou collectives.

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Ces 3 formats sont modulables et adaptables aux rythmes, aux besoins, problématiques, budgets et priorités de votre structures. Je peux vous les proposer de manières ponctuelles ou récurrentes, adaptées aux pauses déjeuner, séminaires, événements, en semaine ou en journée QVT. Ils s’intègrent facilement au quotidien de vos collaborateurs.

 

« Favoriser le bien-être au travail, prendre soin de ses équipes »

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Bénéfices pour vos collaborateurs et votre structure 

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- Soulager les tensions physiques et mentales

- Recentrage mental et stabilité émotionnelle

- Prévenir les TMS (troubles musculosquelettiques)

- Prévenir la sédentarité

- Réduire le stress et la fatigue nerveuse

- Une meilleure cohésion et un climat social apaisé

- Une meilleure concentration et créativité

- Plus d’énergie, de sérénité et de productivité

- Valoriser le capital humain et renforcer l’engagement

- Valoriser la marque employeur par une attention concrète au bien-être des collaborateurs

 

Informations pratiques 

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- Interventions sur site dans la métropole lilloise, matériel fourni, simple espace calme suffisant

- Sur devis selon format et nombre de participants

- Contactez-moi pour une proposition personnalisé